Занятия направлены на улучшение осанки, укреплении спины, ножек и ручек, и даже на развития речи. Наши занятия йогой для детей – это игра, в которой мы используем ходьбу, бег, суставную, глазную, дыхательную гимнастики, гимнастику для пальчиков, элементы массажа (общего и точечного).
Это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы ребенка.
Занятия развивают координацию движений, равновесие, ориентирование в пространстве, ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, силу воли, самостоятельность, интуицию, а так же скорость реакции и реакцию торможения. Используя всё это, дети с лёгкостью будут адаптироваться в социальной жизни. Йога – самая древняя наука в мире, развивающая тело, выносливое, здоровое и красивое, Душу, получающую чувственный и эмоциональный опыт, и Дух, познающий мир себя посредством тела.
Занятия позволят вашим детям вырасти здоровыми, счастливыми и гармонично развитыми людьми. Продолжительность занятия 1 час.